С вами всё нормально
Иногда мне кажется, что всё, чем я занимаюсь в терапии с людьми - это тем, что я возвращаю человека к тому, что с ним всё нормально. Ну не только этим, но это, скажем так, базовый пресет.
Это очень хорошо видно со стороны - какой человек красивый, когда он перестаёт защищаться, показывать маску и возвращается к себе настоящему. А даже и маски порой красивы - как мудро психика пытается защитить хозяина от боли. Мы так боимся себя настоящих, но это и есть то самое уникальное в нас. То самое драгоценное. То самое красивое. Не фасад, не выверенный образ, который клеишь годами, чтобы другие любили.
Мы все порой коряво себя ведём, делаем глупости, ошибаемся, делаем себе и другим больно. Но всё это - из желания любви и принятия. Любви и принятия окружающих или тех значимых людей, которые были в прошлом.
К сожалению, твёрдое чувство, что со мной всё ок, нельзя взять головой. Самосострадание нельзя взять головой. Заботу о себе тоже. Доброту к себе. Иначе это просто очередная концепция, от которой не так уж много толка.
Это не тумблер, который нужно переключить, и сразу же поменяется паттерн, который складывался годами. Но в каком-то смысле это и тумблер:) Такое типа: блин, а чё ж вы раньше не сказали? «А чё, так можно было?»
Но до этого тумблера ещё надо дойти.
На пути к любви есть много препятствий, наслоений, травм, боли. Но за этим всем лежит божественная сущность человека. Вот то самое «с тобой всё в порядке, и всегда было в порядке». Просто ты про это забыл и развидел. Просто тебе много раз говорили, что не в порядке. Просто тебе много раз давали понять, что как есть ты не годишься. Пора возвращаться.
И это не имеет ничего общего с эгоизмом. Это не то же самое, когда решаешь поставить себя в центр вселенной и мочишь всех, кто смеет задеть твою самооценку.
Это совсем про другое состояние. Целостности, устойчивости, любви
Это очень хорошо видно со стороны - какой человек красивый, когда он перестаёт защищаться, показывать маску и возвращается к себе настоящему. А даже и маски порой красивы - как мудро психика пытается защитить хозяина от боли. Мы так боимся себя настоящих, но это и есть то самое уникальное в нас. То самое драгоценное. То самое красивое. Не фасад, не выверенный образ, который клеишь годами, чтобы другие любили.
Мы все порой коряво себя ведём, делаем глупости, ошибаемся, делаем себе и другим больно. Но всё это - из желания любви и принятия. Любви и принятия окружающих или тех значимых людей, которые были в прошлом.
К сожалению, твёрдое чувство, что со мной всё ок, нельзя взять головой. Самосострадание нельзя взять головой. Заботу о себе тоже. Доброту к себе. Иначе это просто очередная концепция, от которой не так уж много толка.
Это не тумблер, который нужно переключить, и сразу же поменяется паттерн, который складывался годами. Но в каком-то смысле это и тумблер:) Такое типа: блин, а чё ж вы раньше не сказали? «А чё, так можно было?»
Но до этого тумблера ещё надо дойти.
На пути к любви есть много препятствий, наслоений, травм, боли. Но за этим всем лежит божественная сущность человека. Вот то самое «с тобой всё в порядке, и всегда было в порядке». Просто ты про это забыл и развидел. Просто тебе много раз говорили, что не в порядке. Просто тебе много раз давали понять, что как есть ты не годишься. Пора возвращаться.
И это не имеет ничего общего с эгоизмом. Это не то же самое, когда решаешь поставить себя в центр вселенной и мочишь всех, кто смеет задеть твою самооценку.
Это совсем про другое состояние. Целостности, устойчивости, любви
