О любви
Пожалуй, в списке тем, эта тема для меня… Трудная? Большая? Не те слова. Самая важная. Потому что мне кажется, что всё в нашей жизни связано с любовью. Мы все стремимся к любви. Мы все нуждаемся в любви. Мы все хотим отдавать любовь. Любовь - как маяк, который светит в темноте и даёт ориентир, направление. Внутренний GPS, который всегда даст правильный ответ, куда тебе. Если не знаешь, как поступить, можно спросить себя - как бы я поступил, если бы действовал из любви? И если прислушаться к этому тихому голосу, ответ всегда будет найден.
Любовь такая загадочная штука. Одни говорят, что нужно трудиться, чтобы научиться любить. Что любовь - это действие. Другие - что всё есть любовь, что она всегда внутри. Мне видится, что одно другому не противоречит. Мне нравится идея, что любовь уже есть внутри нас, её много и она только множится, когда её отдаёшь. Удивительно, что в век капитализма есть что-то, что преумножается, когда этим делишься. Но любовь нужно у себя отыскать, убрать преграды на пути к ней. Преградами могут быть наши застарелые травмы, обиды, наше раненое я, наши незакрытые ситуации, наша закрытость.
Александр Адушкин на випассане говорит "а сейчас попросите своё сердце потрудиться". Для меня это о том, что любить - и правда некоторое усилие. Иногда она даётся нам как подарок и просто нисходит на нас. Но чаще всего отношения с любовью внутри себя - это отдельный фокус внимания, отдельное растение, которое нужно взвращивать.
Мы все действуем из потребности в любви. Наверное, самый большой подарок я получила, придя в психологию - это видение того, что всё, что делает человек, он делает из потребности в любви. Орущая кондукторша, плачущий в самолёте ребёнок, раздражённый партнёр, кричащая на ребёнка мать, хамоватая женщина на почте - за всем этим неудовлетворённая потребность в любви. "Заметьте меня, помогите мне, мне плохо, мне нужна любовь". Конечно, это не значит, что всё это нужно терпеть, но иногда бывает полезно заметить это и, если есть ресурс, может быть хотя бы не множить напряжение. А может быть, и помочь чем-то. Это не всегда получается, но иногда да.
Ждать, что любовь просто случится, не кажется мне реалистичным. Мне ближе идея, что только в отношениях и можно научиться любить, проходя через кризисы, через столкновение с самыми неприглядными своими частями, через боль и оголённую уязвимость. Это и про романтические отношения, и про дружеские. Если во время сложностей в отношениях пригласить любовь за стол, что бы она сказала? Чему бы она хотела научить? Какой совет бы дала?
Любовь в каком-то смысле похожа на шаг в пропасть. Ты должен быть максимально честным, открытым и уязвимым без гарантий того, что тебя таким примут. Без гарантий безопасности. С готовностью принять любой исход, даже болезненный. И делать это каждый миг своей жизни. Это действительно прыжок веры. Вот он я, как есть. Возможна ли наша Встреча? Не все решаются на такой риск. Слишком большая внутри рана, которая напоминает, как может быть больно.
Знаете вот это послание к Коринфянам?
"Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает, хотя и пророчества прекратятся, и языки умолкнут, и знание упразднится".
Я раньше никогда этого не понимала, для меня это были просто абстрактные заезженные слова о чём-то далёком. Или я воспринимала это, будто теперь всё надо терпеть. У меня был такой бунт внутри, такая самоуверенность: ну как же, я же и так столько всего терплю, я же и так, да к чему мы придём, если я буду отдавать последнюю рубашку. Прошло время, некоторая работа внутренняя, и я понимаю сейчас, что это вообще не про то. Не про спасательство, не про то, чтобы задвигать себя. Я настолько плоско на это смотрела. Сейчас я знаю, что такая любовь возможна. И я бы хотела иметь возможность испытывать такую любовь. Если уж и иметь какие-то ориентиры в любви, то вот это - один из них для меня.
Любовь такая загадочная штука. Одни говорят, что нужно трудиться, чтобы научиться любить. Что любовь - это действие. Другие - что всё есть любовь, что она всегда внутри. Мне видится, что одно другому не противоречит. Мне нравится идея, что любовь уже есть внутри нас, её много и она только множится, когда её отдаёшь. Удивительно, что в век капитализма есть что-то, что преумножается, когда этим делишься. Но любовь нужно у себя отыскать, убрать преграды на пути к ней. Преградами могут быть наши застарелые травмы, обиды, наше раненое я, наши незакрытые ситуации, наша закрытость.
Александр Адушкин на випассане говорит "а сейчас попросите своё сердце потрудиться". Для меня это о том, что любить - и правда некоторое усилие. Иногда она даётся нам как подарок и просто нисходит на нас. Но чаще всего отношения с любовью внутри себя - это отдельный фокус внимания, отдельное растение, которое нужно взвращивать.
Мы все действуем из потребности в любви. Наверное, самый большой подарок я получила, придя в психологию - это видение того, что всё, что делает человек, он делает из потребности в любви. Орущая кондукторша, плачущий в самолёте ребёнок, раздражённый партнёр, кричащая на ребёнка мать, хамоватая женщина на почте - за всем этим неудовлетворённая потребность в любви. "Заметьте меня, помогите мне, мне плохо, мне нужна любовь". Конечно, это не значит, что всё это нужно терпеть, но иногда бывает полезно заметить это и, если есть ресурс, может быть хотя бы не множить напряжение. А может быть, и помочь чем-то. Это не всегда получается, но иногда да.
Ждать, что любовь просто случится, не кажется мне реалистичным. Мне ближе идея, что только в отношениях и можно научиться любить, проходя через кризисы, через столкновение с самыми неприглядными своими частями, через боль и оголённую уязвимость. Это и про романтические отношения, и про дружеские. Если во время сложностей в отношениях пригласить любовь за стол, что бы она сказала? Чему бы она хотела научить? Какой совет бы дала?
Любовь в каком-то смысле похожа на шаг в пропасть. Ты должен быть максимально честным, открытым и уязвимым без гарантий того, что тебя таким примут. Без гарантий безопасности. С готовностью принять любой исход, даже болезненный. И делать это каждый миг своей жизни. Это действительно прыжок веры. Вот он я, как есть. Возможна ли наша Встреча? Не все решаются на такой риск. Слишком большая внутри рана, которая напоминает, как может быть больно.
Знаете вот это послание к Коринфянам?
"Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает, хотя и пророчества прекратятся, и языки умолкнут, и знание упразднится".
Я раньше никогда этого не понимала, для меня это были просто абстрактные заезженные слова о чём-то далёком. Или я воспринимала это, будто теперь всё надо терпеть. У меня был такой бунт внутри, такая самоуверенность: ну как же, я же и так столько всего терплю, я же и так, да к чему мы придём, если я буду отдавать последнюю рубашку. Прошло время, некоторая работа внутренняя, и я понимаю сейчас, что это вообще не про то. Не про спасательство, не про то, чтобы задвигать себя. Я настолько плоско на это смотрела. Сейчас я знаю, что такая любовь возможна. И я бы хотела иметь возможность испытывать такую любовь. Если уж и иметь какие-то ориентиры в любви, то вот это - один из них для меня.
